Ontspannende inspanning
Tai Chi en Chi Kung zijn eeuwenoude Chinese bewegingsvormen. Iedereen kent die beelden wel van grote groepen Chinezen die gezamenlijk in slow motion bewegen in het park. Waarom doen ze dat eigenlijk? Omdat zij weten dat het goed is voor je. Voor je lijf en voor je geest. En omdat je er oud mee kunt worden. Blessures komen simpelweg niet voor. Het is dus geschikt voor iedereen die weet dat bewegen eigenlijk niet mag ontbreken in je dagelijkse routine.
Revitaliseer jezelf: doe een workshop Tai Chi
Miniscule bewegingen met grote effecten. Moe? Stress? Leer oefeningen waarmee je jezelf weer activeert, waar je ook bent. Ook voor jouw bedrijf verzorgen wij workshops en trainingen. Marc Jongsten (06-29518441) vertelt je er graag meer over.