Cursussen in Leiden
Tai Chi Leiden verzorgt drie keer per jaar cursussen voor beginners en gevorderden in Leiden. Iedere cursus bestaat uit 12 lessen waarin de beginselen worden uitgelegd en geoefend. Ongeacht leeftijd, motorische aanleg of evenwichtsgevoel, iedereen is welkom op deze cursussen.
Tai chi
Tijdens de beginnerscursus tai chi van 12 lessen leer je aan de hand van het begin van de Yang-vorm de basishoudingen en -bewegingen van het tai chi kennen. In de cursussen hieropvolgend wordt er gezocht naar meer persoonlijke verdieping door het zich eigen maken van de bewegingen. Tai Chi Leiden besteedt veel aandacht aan begrip van wat je nu aan het doen bent en hoe je je lichaam en je adem op een correcte manier kunt gebruiken.
Chi kung
In de cursus chi kung is het mogelijk om op ieder moment in te stromen. De chi kung oefeningen zijn niet moeilijk. Een les chi kung staat gelijk aan een uur voor jezelf nemen, een uur tot rust komen. Om daarna weer verkwikt en vol vitaliteit de week in te gaan.
| cursus tai chi beginners (12 lessen) | woensdag 19:00 - 20:00 uur | 11 januari 2012 |
| cursus chi kung (12 lessen) |
vrijdag 19:00 - 20:00 uur | 13 januari 2012 |
| cursus tai chi gevorderden | vrijdag 20:00 - 21:30 uur | 13 januari 2012 |
| kosten | één cursus € 120 beide cursussen in dezelfde periode € 180 (dus 50% korting) |
|
| Betaling | Te voldoen op Fortis 98.01.41.869 tnv M.Jongsten te Leiden ovv uw naam en startdatum cursus. Uw opgave wordt defitief als uw betaling bij ons is binnengekomen. | |
| locatie woensdag | P.C.Hooftlaan 13, Leiden | |
| locatie vrijdag | Opaalstraat 300, Leiden | |
| opgave | vul hier het formulier in |