Laat je energie stromen bij Tai Chi Leiden
Tai Chi en Chi Kung zijn nauw verwante Chinese bewegingsvormen gericht op de bevordering van lichamelijke gezondheid en geestelijk welzijn. Het hele lichaam wordt in beweging gezet, van binnen en van buiten. Doelstellingen zijn vitaliteit, ontspanning en balans. Beoefening helpt de spieren en gewrichten los te maken en bevordert een goede houding. Geschikt voor jong en oud. Driemaal per jaar starten we met een nieuwe cursusreeks.
Zaterdag 24 april 2010: Nieuwe Energie - Open workshop middag
Een ontspannende en activerende onderbreking op kantoor
Vastgeroeste patronen kun je doorbreken door het lichaam te activeren. Kleine, simpele bewegingen kunnen de energie letterlijk door je hele lichaam sturen. Zowel om te ontspannen, als om te activeren. Ook voor uw bedrijf verzorgen wij workshops en trainingen. Marc Jongsten (06-29518441) vertelt u er graag meer over.
Tai Chi voor diabetici
Tai Chi in het nieuws: recentelijk is aangetoond dat mensen met diabetes type2 baat kunnen hebben bij Tai Chi. Lees hier meer...