Nieuwe Energie - Open Workshop middag
Een zestal fysieke activiteiten voor inspiratie, nieuwe inzichten en bovenal nieuwe energie! 
Stap uit je hoofd en in je lichaam.
Datum: Zaterdag 24 april 2010
Tijd: vrij in- en uitlopen 14:00 - 17:00 uur
Locatie: Leiden, Toussaintkade 51A
Kosten: Gratis
Opgave vooraf: niet nodig
Meer informatie: Caroline 06-27008768
of Marc 06-29518441
Programma
- 14:00 - 14:30 workshop Nieuwe Energie: breng jezelf in beweging, subtiel en effectief (chi kung)
- 14:30 - 15:00 workshop Samen Energiek: voor kinderen met papa's en mama's (aikido)
- 15:00 - 15:30 workshop Schreeuw jezelf vrij: Japans zwaardvechten
- 15:30 - 16:00 workshop Opladen en Ontladen: met aikido
- 16:00 - 16:30 workshop Alert en Ontspannen: met Tai Chi
- 16:30 - 17:00 workshop Stilte: meditatie vanuit de Shambhala traditie
Met loszittende kleding, op sokken of blote voeten, kun je deelnemen aan zoveel workshops als je wilt. Met gratis koffie, thee, water, limonade.
Deze middag word je aangeboden door Tai Chi Leiden en Aikido Leiden.